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天津的减肥集训营哪家效果不反弹

2017-2-21 9:37:55 浏览:148次

减肥达人训练营

三体合一:有氧运动+无氧运动+户外拓展运动

健康理念:健康他人,快乐自己,禁用减肥产品

品牌口号:GO,CHANGE NOW!

五大课程:消耗热量课程、局部塑形课程、新陈代谢课程、营养课程、户外训练课程

减肥达人训练营效果

减肥达人训练营主要采用运动燃脂+科学饮食控制热量摄入来达到减肥目的的。
减肥效果与个人体质、参营时间有很大的关系。
个人体脂率越高则越容易减肥。
而参营时间越长也越能减掉更多的肥肉。

减肥达人训练营科学依托

减肥达人通过和美国HNC亚洲生命健康与营养科学研究中心全面合作,依托其由美国东田纳西州立大学运动表现学博士刘骏识领衔的专业团队的研究能力,针对亚洲人体质进行专业研发,总结出适合中国人的运动减肥模式。

减肥达人训练营效果的有效保障

监督是关键

在减肥达人训练营里面之所以能够取得如此好的减肥效果,其实主要还是与其模式离不开的。
在运动上有专人指导并且监管,在饮食上有专人调配以及掌控,这样一来就相当于什么事情都是循规蹈矩的进行的,因而整体来说是很规范的,最终减肥的效果也是非常不错的。
当然这里也是非常考验人的,自觉性也是很重要的。

减肥达人训练营的联系方式

咨询热线:400-680-0923(24小时开通)

咨询企鹅: 3077309806

咨询微信:jianfeidarenxy

如果你对我们有什么疑惑,欢迎拨打热线,微信等联系,我们将竭诚为您服务!

减肥达人训练营新兴课程

cross fit 综合体能挑战训练

在健身中最流行的体能训练课程,减肥达人训练营开展的特色课程,它需要注重团队配合、协同作战原则,挑战自我,永不放弃的精神,最重要的优势是它能让我们的身体训练完的5-8个小时内持续的消耗能量,达到更多的燃烧脂肪的效果

力量有氧循环训练

所谓力量就是增肌、减脂、塑形;所谓有氧,最大限度的提高或者保持自己训练时的心率;两者结合训练也是目前国内外公认的减脂及塑型最好的训练方式。

body pump

在健身房中都开展的力量训练团体课程,根据营员自身体能自由调整训练强度达到增肌、塑型、提高肌肉耐力等。
增加肌肉纤维,提高自身新陈代谢,降低反弹几率,让营员改变体型的同时皮肤得到收紧。

户外训练

训练营每周一次的户外训练课程带领营员体验深圳各地的秀美风景,放松自己的心情,让我们在游玩中达到减肥的效果

搏击基础训练

提高自信心、增强体质、锻炼个人意志力、提高个人气质。
减肥训练营每周一次的搏击基础训练让营员用最基础的拳法和腿部动作来完成对抗训练,让我们减肥的同时体会搏击的魅力。

腿部循环训练

亚洲肥胖人群普遍是梨形身材,根据这一情况训练营开展腿部循环训练课程。
此课程是针对营员的腿部、臀部设计的训练课程,用10-15个经典动作来达到下半身减脂塑型的效果。

腰腹训练课程

在人体中主要分布在皮下和内脏,脂肪偏高者十之八九都是内脏脂肪偏高。
腰腹训练课程主要针对营员腰腹核心部位开展训练,强化核心肌群,帮助腰腹成型,提升整体训练效果,让你秀出你的小蛮腰。

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