北京青年报：蛋白质是由anji 酸构成的，每天人体从食物中获取蛋白质时，一定要满足八种必需anji 酸的摄入，长期缺乏会造成机体蛋白质失衡，尤其是色an 酸、甲硫an酸。
中枢神经系统大概有2-3的色an酸用来合成5-羟色胺(5-HTP)，5-羟色胺与人的抑郁情绪密切相关。
#蛋白质
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