国家卫健委：近日，2023年版《成人高脂血症食养指南》《成人高血压食养指南》等4项食养指南印发，旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医优势，针对不同人群、不同地区、不同季节提供食谱套餐示例和营养健康建议。
#合理膳食
2）北京日报：与年龄相关的记忆衰退并不一定是痴呆的前驱症状，可能只是一种普遍的良性健忘，可以被逆转或保持稳定。
预防痴呆可通过健康生活方式实现，具体可总结为“管住嘴，迈开腿，勤动脑，多社交，记忆好”。
#健康管理
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